Здорова людина – життєрадісна, жвава, енергійна. У всі часи люди особливу увагу звертали на своє здоров’я, піклувалися про нього, винаходили все нові й нові ліки від хвороб і способи зміцнити свій організм  та залишатися бадьорими на довгі роки. Адже будучи хворими, важко втілити в життя свої мрії, вчитися, працювати. Всі ми хочемо бути міцними і здоровими. Але чи будемо ми такими – великою мірою залежить  від нас.

Недаремно народна приказка говорить: здоров’я не купиш за гроші.

Але як часто люди забувають про те, що втратити здоров’я легко, а ось повернути його дуже і дуже важко.

Запорукою здоров’я є також чистота та особиста гігієна. Як потрібно доглядати за своїм тілом, щоб бути щасливими і здоровими:

* щодня все тіло мити теплою водою з милом;

* стежити, щоб нігті були чистими, акуратно обрізаними;

* руки мити кілька разів на день: після гри та прогулянки, перед їжею, після спілкування з домашніми тваринами, після відвідування туалету тощо.

Всім подобається охайний, випрасуваний одяг, білі, здорові й міцні зуби, гарна усмішка, красиве волосся. Для цього потрібно щодня вмиватися, розчісувати волосся, чистити зуби… і привчатися бути таким необхідно змалку. Тому  в нагоді стануть наступні поради:

1. Щодня – уранці і ввечері – чистити зуби, використовуючи зубну пасту.

2. Після чищення зубів необхідно вимити щітку  і поставити її так, щоб вона висохла.

3. Міняти зубну щітку кожної пори року.

4. Після прийому їжі прополоскати рот теплою водою.

5. Не розгризати зубами горіхів чи кісточок від ягід.

6. За будь-яких ознак (тріщина, дірка, біль) негайно звертатися до стоматолога.

В міській бібліотеці для дітей на відділі обслуговування дошкільників та учнів 1 – 4 класів 
постійно діє книжкова виставка

«Здорова дитина – щаслива родина».

Якщо бібліотека на карантині,

то це не привід не читати книги!

З нагоди Всесвітнього дня здоров’я,

 до вашої уваги представлена книга

«Хто живе в Тобі»

(Текст Клер Імер, ілюстрації Марі-Ев Трамбле)

Друзі!

Будьте завжди активними,

здоровими, щасливими

та радійте життю!

Любов Середіна та Олена Хабун

бібліотекарки відділу обслуговування

дошкільників та учнів 1 – 4 класів